OurExpatPension .com
Lovmæssig Sammenligning 2026

Pensionsalder i Europa 2026: Sammenlignende Tabel

Komplet oversigt over lovpligtige pensionsaldre, tidlig pension, optjeningsperioder og EU-sammenlægning af arbejdsperioder (Forordning 883/2004).

🔍
16 Aktive Pensionsordninger 16 / 16 Medlemslande
↕ Rul lodret for at se alle lande
Medlemsland Pensionsmyndighed Pensionsalder (2026) Tidlig Pension Min. Optjeningskrav Beregningsprincip Lovmæssige Guider
Italien (IT)
INPS
67 år
Tidlig pension efter 42 år 10 mdr (mænd) / 41 år 10 mdr (kvinder) eller Quota 103 (62 år + 41 års bidrag). 20 år (1.040 uger); opnås via EU-sammenlægning. Bidragsbaseret kapital med aktuarmæssig omregningsfaktor.
Tyskland (DE)
DRV
66 år Regelaltersgrenze; 67 i 2031
Fra 63 år med 35 års forsikring (0,3%/mdr reduktion); fra 65 år uden fradrag med 45 år. 5 år (60 bidragsmåneder). Pointsystem (Entgeltpunkte) * Aktuel pensionsværdi (Rentenwert).
Frankrig (FR)
CNAV
64 år 67 år automatisk fuld sats uden décote
Carrières longues: fra 58-62 år ved start før det 16., 18., 20. eller 21. år. 1 kvartal (172 kvartaler for fuld sats ved 64 år). Grundpension (SAM 25 bedste år) + Obligatoriske Agirc-Arrco point.
Spanien (ES)
INSS
66 år 6 mdr 65 år ved mindst 38 år 3 mdr bidrag
Frivillig tidlig pension op til 2 år før ved mindst 35 års bidrag. 15 år (heraf mindst 2 år inden for de seneste 15 år før ansøgning). Base Reguladora (seneste 25 år) * procentsats fordelt over 14 årlige udbetalinger.
Schweiz (CH)
ZAS
65 år Ensartet referencealder AVS 21
Fleksibel udbetaling fra 63-65 år (med fradrag) eller udskydelse op til 70 år. 1 helt bidragsår (52 uger i AVS). 1. Søjle AVS: Inflationskorrigeret indkomst * Skala 44 (Maks. CHF 2.450/mdr).
Storbritannien (UK)
DWP
66 år Stiger til 67 mellem 2026 og 2028
Ingen tidlig State Pension; private pensionsordninger tilgængelige fra 55 år (57 fra 2028). 10 kvalificerende år (Qualifying Years; låses op via TCA-aftalen). New State Pension fast sats: 35 kvalificerende år for fuld sats (~£221,20/uge).
Danmark (DK)
ATP
67 år Folkepensionsalder; 68 i 2030, 69 i 2035
Tidlig Pension (Arne-pension) ved 64 år med 42-44 års anciennitet; Seniorpension. 3 års bopæl i Danmark; fuld folkepension kræver 40 års bopæl mellem 15 år og pensionsalder. Grundbeløb + Indtægtsreguleret pensionstillæg + Livslang ATP Livslang Pension.
Holland (NL)
SVB
67 år AOW-alder
Ingen tidlig udbetaling af statslig AOW; overenskomstpensioner kan hæves tidligere. 1 års bopæl (optjenes med 2% pr. bopælsår mellem 17 og 67 år). 1. Søjle statslig AOW (knyttet til mindsteløn) + 2. Søjle arbejdsmarkedspension.
Belgien (BE)
SFP
66 år Stiger til 67 i 2030
Tidlig pension ved 60 år (med 44 års karriere), 61 år (med 43 år) eller 62-63 år (med 42 år). 1 dag / kvartal (fuld karriere beregnes ud fra 45 år / 14.040 dage). Karriereandel (1/45 pr. år) * indekseret løn * 60% (enlig) / 75% (husstand).
Østrig (AT)
PVA
65 år Mænd; Kvinders alder stiger til 65 i 2033
Korridorpension fra 62 år ved 40 forsikringsår (5,1% årligt fradrag). 15 år (180 forsikringsmåneder, heraf mindst 84 måneder fra beskæftigelse). Pensionskonto: 1,78% årlig opsparing af bruttoløn, inflationskorrigeret og udbetalt 14 gange årligt.
Sverige (SE)
PM
Fleksibel målalder Riktålder: 66 år; udbetaling fra 63 år
Inkomstpension kan udbetales fra 63 år; Garantipension fra 66 år. 1 år for indkomstpension; 3 års bopæl i Sverige for Garantipension. Inkomstpension (16% fordelingssystem) + Premiepension (2,5% fond) delt med Delningstal.
Portugal (PT)
ISS
66 år 7 mdr Reguleres efter levetid
Tidlig pension fra 60 år med 40 års bidrag (med fradrag), eller uden reduktion ved 48 år. 15 kalenderår med indkomst (prazo de garantia). Referenceindkomst * årlig optjeningsprocent (2%-2,3%/år) fordelt over 14 udbetalinger.
Irland (IE)
DSP
66 år Statspension; kan udskydes op til 70 år
Ingen tidlig statspension; udskydelse op til 70 år øger det ugentlige udbetalingsbeløb. 520 fulde PRSI-bidrag (10 indbetalte år). Total Contributions Approach (TCA: 2.080 uger / 40 år for fuld sats €277,30/uge).
Polen (PL)
ZUS
60 år Kvinder
Ingen generel tidlig pension (overgangspension for særligt belastende erhverv). 1 dag for indkomstpension; 20 år (kvinder) / 25 år (mænd) for mindstepension. Samlet opsparet kapital i ZUS divideret med den forventede resterende levetid i måneder.
Luxembourg (LU)
CNAP
65 år
Tidlig pension ved 57 eller 60 år med 40 års obligatoriske forsikringsperioder. 10 år (120 bidragsmåneder) med forsikring. Proportionale tillæg (~1,85% af løn) + Faste årlige tillæg for hvert forsikringsår.
Malta (MT)
DSS
65 år Født fra 1962 og frem
Tidlig pension ved 61 år med 40-41 års bidrag (betingelse: intet lønnet arbejde før 65 år). 10-12 år (156 til 500 ugentlige bidragsbetalinger). Two-Thirds Pension: 2/3 af den gennemsnitlige pensionsgivende løn fra de bedste karriereår.
⏳

Forskellig Pensionsalder i EU: Forskudt Udbetaling af Pension

Hvert medlemsland fastsætter suverænt sin egen pensionsalder. Man modtager pro-rata pensionen fra hvert land, så snart landets alderskrav er opfyldt.

Arbejde i Frankrig (64 år) og Danmark (67 år) betyder udbetaling af fransk pension ved 64 år, mens den danske folkepension udbetales ved 67 år (Art. 50).

⚖️

EU-Sammenlægning Sikrer Dine Optjente Pensionsår (Art. 6)

Nationale optjeningskrav (f.eks. 15 år i Spanien, 5 år i Tyskland) opnås ved sammenlægning af alle forsikringsperioder i EU.

Hvert land udbetaler herefter en forholdsmæssig pro-rata pension svarende til de faktiske optjente år.

🛡️

Beskyttelse af Korte Perioder Under 1 År (Art. 57)

Perioder under 52 uger overføres og godskrives af det primære pensionsland, så ingen optjening går tabt.

★ Free Statutory Pension Simulator

Arbejdet på Tværs af Grænser i Europa? Beregn Din Samlede Pension

Saml dine udenlandske optjeningsperioder og få beregnet den lovmæssige pro-rata pension på under 2 minutter.

🔒 100% In-Memory Volatile Calculation · GDPR Compliant · Regulation (EC) 883/2004

⚖️ Mindstesikring

Mindstepension i Europa (2026)

Lovpligtig mindstepension, ældrecheck og sociale garantier i de 16 europæiske pensionsordninger.

Se Mindstepensioner →
💶 Pensionsbeskatning

Beskatning af Udenlandsk Pension

OECD-modeloverenskomsten (Art. 18 & 19), flad skat (7% / 15%) og kildeskattefritagelse.

Sammenlign Skat →

Frequently Asked Questions

Hvilket europæisk land har den laveste pensionsalder i 2026? ▼

Frankrig har den laveste generelle pensionsalder blandt de store lande på 64 år (med 172 kvartalers optjening; 67 år uden fradrag). I Polen kan kvinder gå på pension som 60-årige.

Hvilke lande har den højeste pensionsalder i Europa? ▼

Danmark, Italien og Holland har den højeste pensionsalder på 67 år. Portugal følger tæt efter med 66 år og 7 måneder og Spanien med 66 år og 6 måneder.

Kan jeg modtage pension fra ét EU-land og fortsætte med at arbejde i et andet? ▼

Ja, reglerne for modregning og fortsat arbejde reguleres af lovgivningen i det land, der udbetaler pensionen.

Skal jeg søge om pension i hvert enkelt land, jeg har arbejdet i? ▼

Nej. Efter princippet om én samlet ansøgning (Art. 45 i Forordning 987/2009) indgiver du blot ansøgningen til pensionsmyndigheden i dit bopælsland.

Tæller år arbejdet i Spanien eller Tyskland med til optjening i Danmark? ▼

Ja, efter EU-forordning 883/2004 sammenlægges forsikrings- og bopælsperioder til opfyldelse af kvalifikationskrav.